В аудиокниге «За кадром», как в кино, параллельно развиваются несколько линий. Первая линия – повествование о работе автономной нервной системы. С остроумием, не меньшим, чем у создателей мультфильма «Головоломка», Светлана Джексон рассказывает, какие разные «Я» толкутся в «гостиной» нашего сознания и как их можно примирить. Вторая линия посвящена жизни автора (она же героиня повествования). Эта героиня может быть растерянной, напуганной, неловкой, но она находит выход из разных ситуаций, благодаря юмору и, конечно, профессиональным знаниям, потому что понимает, что реакции людей нормальны, и у них гораздо больше сил управлять своей эмоциональной жизнью, чем они порой думают. Третья линия – серия психологических консультаций. Только роли клиентов автор раздала главным героям известных кинофильмов и сериалов, которые, по воле ее воображения, попадают к ней на прием и в итоге достигают успехов в своей личной борьбе с психологическими проблемами. Аудиокнига знакомит с техниками, помогающими достичь душевного равновесия, и учит понимать свои потребности, распознавая, что именно нужно сейчас: есть, пить воду, гулять, общаться с людьми или просто подышать.

Светлана Джексон. За кадром. О скрытой работе нашей психики
Об авторе
Вступление
Часть I. Город без света: что такое эмоциональный неглект
Глава 1. Закон сохранения энергии
Глава 2. Сессия. Было и было…
Глава 3. Невидимые раны
Глава 4. Сессия. Когда любить людей слишком больно
Глава 5. Автокафе и открытость эмоциям
Глава 6. Сессия. Эмоциональный буй
Глава 7. Коррозия доменов
Глава 8. Сессия. Когда забыл выйти из угла
Глава 9. Что под крышкой?
Глава 10. Сессия. Когда обида вместо любви
Резюме части I
Часть II. Наследие: как возникает эмоциональный неглект
Глава 1. Недостающий ингредиент
Глава 2. Сессия. Либо/либо
Глава 3. Лан-яп
Глава 4. Сессия. Что я сделал не так?
Глава 5. Нота ля
Глава 6. Сессия. Расстроенное пианино
Глава 7 «Голубая собака» и стили привязанности
Глава 8. Сессия. Весна в отношениях с собой
Глава 9. Самонеглект и самый длинный в мире мост
Глава 10. Сессия. «Гамбо ЙяЙя»
Резюме части II
Часть III. Эмоциональное выгорание и немного вуду: результат эмоционального неглекта
Глава 1. Заколдованные болота
Глава 2. Сессия. Ругару
Глава 3. Психологическое вуду
Глава 4. Сессия. Возвращаясь в прошлое
Глава 5. Ящик с горячей картошкой
Глава 6. Сессия. Болотная ведьма
Глава 7. Знакомьтесь: Боб
Глава 8. Сессия. Боб, так со мной нельзя
Глава 9. Треугольник Гранча
Глава 10. Сессия. Самонеглект и Спасатель
Резюме части III
Часть IV. Давайте потанцуем: отношения с собой и другими
Глава 1. Отношения и дикобразы
Глава 2. Сессия. Нечерный «Черный квадрат»
Глава 3. Танец в «гостиной»
Глава 4. Сессия. Разрывы и мосты
Глава 5. Логические дыры
Глава 6. Сессия. Экзистенциальная глушь
Глава 7. Мистер Гринч
Глава 8. Сессия. Компас стыда
Глава 9. Ритм, совместность и «Хиби Джиби»
Глава 10. Сессия. Aloha
Резюме части IV
Часть V. Штормовое предупреждение: эмоциональный неглект и психологическая гибкость
Глава 1 «Барри» и реакции на травму
Глава 2. Сессия. Нина, Опоссум и Олененок
Глава 3. История в моей голове
Глава 4. Сессия. Моника и Антилопа
Глава 5 «Катрина» и верные друзья
Глава 6. Сессия. Пэт и Лев
Глава 7. Ураганные вечеринки и дискомфорт
Глава 8. Сессия. Виктор и Корги
Глава 9. Восемь
Глава 10. Сессия. Клементина, Енот и Лев
Резюме части V
Часть VI. Моя Америка: смысл через нарратив
Глава 1. Моя Америка
Глава 2. Сессия. Исцеляющая фантазия
Глава 3. Негостеприимная Америка
Глава 4. Сессия. Мудрость Самости
Глава 5. Когда в ушах пробки и палочки «Твикс»
Глава 6. Сессия. Путь к стадии «Личность»
Глава 7. 30 секунд
Глава 8. Сессия. Истории, которые делают нас выше
Глава 9. Ценность слушателей
Глава 10. Сессия. Храбрость не в том, чтобы не бояться
Резюме части VI
Эпилог
Благодарности
Литература
Кинофильмы и телесериалы
Рекомендуем книги по теме

Для большинства из нас история эволюции млекопитающих начинается после падения астероида, убившего динозавров, но за последние 20 лет ученые обнаружили новые окаменелости и использовали новые технологии, которые перевернули эту историю.

Вам предстоит встреча с выдающимися персонажами и поездка в удивительные места.

Старые кости могут рассказать нам, как когда-то передвигались вымершие животные. Как они прокладывали свой путь по нашей планете: бежали, прыгали или же скользили? Какова была их роль в окружающей среде, в их экологии?

Если вы думаете, что уже знаете, откуда произошли наши пушистые предки, вы можете быть удивлены.

Вступление
Глава первая. Остров туманов и лагун
Глава вторая. Ничуть не примитивный утконос
Глава третья. Дырка в голове
Глава четвертая. Первая эра млекопитающих
Глава пятая. Теплокровные охотники
Глава шестая. Массовое вымирание
Глава седьмая. Молочный зуб
Глава восьмая. Оцифрованные кости
Глава девятая. Китайские открытия
Глава десятая. Меловая революция
Глава одиннадцатая. Дорога домой
Эпилог. Триумф маленьких существ
Благодарности
Примечания
Список литературы

Ребекка Рэгг Сайкс, британский ученый с огромным опытом в области археологии палеолита, показывает неандертальцев в новом свете, отбросив стереотипные представления об одетых в лохмотья дикарях, шагающих по ледяной пустыне. Они предстают перед нами любознательными знатоками своего мира, изобретательными и легко приспосабливающимися к окружающим условиям.

Неандертальцы обитали не только в тундрах и степях, но и в дремучих лесах, и у Средиземного моря. Они успешно выживали во времена масштабных климатических потрясений на протяжении более 300000 лет.

Хотя наш вид никогда не сталкивался с такими серьезными угрозами, мы убеждены в своей исключительности. Между тем в нас присутствует немало ДНК неандертальцев, и многое из того, что нас определяет, было присуще и им: планирование, сотрудничество, альтруизм, мастерство, чувство прекрасного, воображение, а возможно, даже и желание победить смерть. Только поняв неандертальцев, мы можем по‑настоящему понять самих себя.

Введение
Глава 1. Шоу начинается
Точка отсчета
Время и камень
Глава 2. Река побеждает дерево
Глава 3. Тела растущие
Взросление неандертальца
Кости внутри тел
Лед и пламя
Лица и чувства
Глава 4. Тела живые
Биосоциальные существа
Бремя в костях
Многие земли, многие жизни
Глава 5. Лед и пламя
Помимо льда
Климатический кризис
Ледниковый период
От побережья до вершины
Глава 6. Камни остаются
Укрощение камня
Генеалогия камня
Слишком богатый выбор
Изменения и время
Сплетение воедино
Глава 7. Материальный мир
Вкладыши
От камня к кости
Орудия для ума
Глава 8. Ешь и живи
Костяные головоломки
Охота за правдой
А всякая мелочь?
Клыкастые
Вершки и корешки
Homo gastronomus
Живи, чтобы есть, ешь, чтобы жить
Глава 9. В гостях у неандертальца
Там, где очаг
Пиротехника каменного века
Время горения
Дизайн жилищ
Мелочь — на свалку
Всевозможные предметы обихода
Глава 10. Мир вокруг
Как мы двигаемся
Странствующие камни
«Социальные» камни
От камней к костям
Где мы живем
Оленьи люди
Под кожей
Жить в ландшафте
Глава 11. Красивые вещи
Разум в теле
Цвет
Метки
Перо и коготь
Нечто большее
Глава 12. Разум внутри
Драгоценные малыши
Заботьтесь о нас
Глава 13. Такая разная смерть
Принесите тела
Места смерти?
Режь ближнего
Вечные истины
Каково это — быть мертвым
Глава 14. Братья из прошлого
Как только мы тебя узнали
Наследие
Глава 15. Исход
Мечты последнего
Глава 16. Вечно любимые
Иллюзии и фантазии
Власть над прошлым
Мыслить не по-пещерному
Исчезновение
Будущее
Эпилог

Для высшего демона любовь к полукровке-оборотню – недопустимая слабость. Но начатая со скуки игра внезапно обернулась против игрока. Что сделает Раум ди Форкалонен, когда поймет, насколько стал зависим от дерзкой рыжей девчонки?
Признается в своем чувстве и отпустит ее? Или попробует подчинить упрямую волчицу?

Красивый и богатый, наглый и испорченный Раум ди Форкалонен – мечта всех девчонок в магической академии. Он не вызывает у Дженни ничего кроме злости, вот только мысли рядом с ним разбегаются, а тело плавится и горит от его прикосновений.

Есть ли что-то ужаснее, чем попасть в полную зависимость от бесстыжего демона? А если на другой чаше весов будет жизнь и свобода?

Кто она для него – игрушка? Или… все же нечто большее?

Когда Элиза согласилась снять проклятие с человека, которого полюбила, она и представить себе не могла, что он окажется Ночным Принцем. Но Вален оставил ее, чтобы отомстить за свою семью. Поэтому, присоединившись к фейри в восстании против собственной сестры, Элиза мечтает лишь об одном – забыть о принце, который пленил ее сердце.

Но у судьбы другой план.

Ради спасения общего друга Элиза и Вален вынуждены объединить силы и выбрать, на чьей они стороне. Герои сближаются, но есть обстоятельства, угрожающие разлучить их навсегда: странная магическая болезнь, предательства друг друга и разрушительная тайна, которая поразила даже принца фейри.

Жестокая борьба за власть началась. Но кто спасет Элизу и Валена от темных сил, способных навсегда погубить их любовь?

О женщинах, чьи имена незаслуженно мало известны исключительно в силу гендерной принадлежности. Между тем их научные открытия и исследования в области медицины, биохимии, биологии, физиологии, археологии изменили к лучшему жизнь на планете, позволили победить смертельные болезни, расширить наши знания о мире. Каждая из них прошла уникальный путь, и столкнулась с неприятием общества.

Их не замечали и игнорировали, их достижения приписывали мужчинам, если же это не удавалось, то в первую очередь подчеркивали их статус жены и матери, а профессиональные заслуги преподносили как бонус. Но они продолжали работать несмотря ни на что и вышли из этой схватки победительницами.

Это третья книга историй, рассказанных жителями старых домов, историй о домах Тбилиси. Первая книга была о домах в Москве, вторая – в Санкт-Петербурге, и в каждом издании основным критерием для исследования выступает жизнь нескольких поколений в одном доме. В этом томе есть истории об известных в Тбилиси домах, таких как дом Габашвили на проспекте Руставели, и о неизвестных, как бывший дом семьи Монастырских в старом Кукийском районе. В одной из глав рассказывается о постройке конца XVIII века, а в другой – о здании конца XX века, построенном на месте старого фамильного столетнего дома. Затронуто немало и многоквартирных, доходных домов второй половины XIX – начала XX века.
Но главное – это рассказы жителей об истории их домов, о своих семьях. Собранные автором голоса горожан, семейные документы, современные и архивные фотографии позволят читателю почувствовать атмосферу старых тбилисских квартир, услышать и увидеть повседневную, настоящую жизнь города Тбилиси.

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
У вас есть вопросы – мы дадим на них ответы.
Четыре раздела книги расскажут вам о строении растений, животных, анатомии человека и жизни микроорганизмов – бактерий, вирусов, клеток.
– Как из одной клетки получается целый организм?
– Почему у человека 5 пальцев?
– Какие растения охотятся на животных?
– Как кактус выживает в пустыне?
– Почему происходят массовые вымирания?

Магическая академия. Лекции, друзья, безмятежное будущее…
Так думала Дженни, но все изменилось в один день. Ее любимый проиграл невероятную сумму. И кому? Самому Рауму ди Форкалонену – одному из высших демонов и сыну лорда-протектора!
Раум воплощал в себе все, что Дженни ненавидела в мужчинах. Бесстыжий, наглый, пресыщенный. Уверенный, что весь мир вращается вокруг него. Разумеется, он лишь посмеялся над просьбой девушки простить долг. А потом назначил свою цену…
Нет, порочного демона интересовал не секс. То, чего он потребовал, было куда более унизительным и непристойным…

Германия, 1156 год. Юная Хаэльвайс всегда чувствовала себя чужой в родной деревне. После смерти матери она бежит из дому и находит в лесу таинственную башню, о которой слышала в сказках: место, обещающее защиту любой женщине. Там Хаэльвайс встречает мудрую старуху, готовую взять её под своё крыло и обучить тому, что ещё недавно казалось девушке невозможным. Еретическим. Как выяснилось, древняя магия существует не только в легендах. Но не одна Хаэльвайс ищет убежище в башне Готель. Сбежавшая принцесса молит о помощи, и дружба с ней затягивает Хаэльвайс в мир старинных заклинаний, кровожадной знати и опасных секретов…

Возрастное ограничение: 16+

Я в этом мире никто. Меня нашли слуги лорда в прибрежной луже. Как выжить в чужом мире, получить работу и встретить свою любовь?
Богатый наследник не сможет жениться на безродной служанке. Придется совершить чудо, и не только навести порядок в родовом замке, но и спасти дракона.

Неожиданная новинка от Пулитцеровского лауреата Луизы Эрдрич!
Маленький независимый книжный в течение года посещает призрак надоедливой покупательницы, которая отказывается покидать магазин. Индианка Туки, которая устроилась туда продавцом после нескольких лет тюремного заключения, должна разгадать тайну этой навязчивой гостьи и в то же время попытаться разобраться в себе, своих страхах и происходящих в городе переменах.
Перед вами загадочный, наполненный магией роман, как и многие книги Эрдрич, не лишенный глубины и эмоциональности – о проживании горя, материнстве и несправедливой судьбе.