Аннотация

Простые сверхскоростные приемы раскрепощения, мобилизации и восстановления. Суть метода «Ключ» заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределенности. В него входят новая модель работы мозга и «Ключевые приемы», снимающие стресс автоматически. Сам процесс подбора индивидуальных приемов развивает способность к творчеству, изобретательность, которые нужны во всех сферах жизни. В течение 10 лет метод «Ключ» служил для подготовки военных психологов и спецназа, реабилитации детей и взрослых, пострадавших от терактов. Также «Ключ» был использован при подготовке военного персонала к подъему атомохода «Курск» и испытателей международной космической программы «Марс 500». Автор метода Хасай Алиев сотрудничал с силовыми структурами, общественными и научными организациями, готовил спортсменов из России к Олимпийским играм. За профессиональную деятельность неоднократно удостоен государственных наград и почетных грамот. Хасай Алиев, врач психолог, ученый, автор уникального метода психофизиологической саморегуляции «Ключ»: «В моем методе самое важное – индивидуальный подход! Вы сразу чувствуете снятие барьера, находитесь в потоке. На преодоление страха, зажимов, боли, переживаний – этих блоков ума и тела – уходит энергия, а вы эти блоки снимаете и энергию используете для радости обучения и созидания нового. Наше будущее внутри нас, и наша задача – открывать себя!» Предисловие Глава 1. В любой момент и в любом месте снимать стресс и мобилизовать силы Глава 2. Как восстановиться и настроиться на желаемые результаты — изменения в себе и в жизни Глава 3. Состояние свободы Глава 4. «Ключ» — корректный метод Глава 5. «Ключ» — это подбор действия, соответствующего текущему состоянию Глава 6. Разгрузка и перезагрузка Глава 7. Формула позитивного мышления Глава 8. «Ключ» — результат гарантирован Глава 9. Мечтайте! Глава 10. Когда и как применять метод «Ключ» Глава 11. Прививка против стресса для саморазвития, техника работы с подсознанием Глава 12. Новая модель работы мозга Глава 13. Как устроен мозг Глава 14. Приемы «Ключ-2» Глава 15. Быстродействующие приемы снятия паники и страхов Глава 16. Моделируем виды действия Глава 17. Как нужно снимать страхи Глава 18. Подведем итог тому, что мы узнали Глава 19. Ты — человек будущего