Аннотация

Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте и пр. Содержание Искусство жизни. 1) Чирков, А. Наш Билал в 10-й десяток вбежал - С изд.: 60 лет - не возраст. - 2016. - N 11. - С. 2 - 4. Члены московского клуба любителей бега "Мир" 30 июля отметили 90-летний юбилей марафонца, ветерана Великой Отечественной войны Билала Баговиева. 2) Гуллер, Ю. Баня - С изд.: Детская энциклопедия. - 2013. - N 05. Баня не только очищает тело, но и облагораживает душу. В древности баня нередко была и политическим клубом, и совещательной комнатой. Сам себе доктор. 3) Антонова, А. Позаботимся о своих ступнях - С изд.: 60 лет - не возраст. - 2016. - N 11. - С. 24 - 29. Как часто мы слышим от пожилых людей: "Болят ноги - наступать больно, ходить совсем не могу". Так почему же болят ноги и можно ли им помочь? 4) Можарский, В. Пневмония без осложнений - С изд.: Будь здоров. - 2016. - N 11. - С. 38 - 43. Что делать, если появилось подозрение на пневмонию, но больной не может сразу получить медицинскую помощь? 5) Балясова, Д. Болезнь "кошачьих царапин" / - С изд.: Будь здоров. - 2016. - N 11. - С. 44 - 49. Что делать, если вас поцарапала или покусала кошка или собака? Куда обращаться за помощью и как оказать себе первую медицинскую помощь? Вместо лекарств 6) Кузьминская, А. Еда для ваших ушей - С изд.: 60 лет - не возраст. - 2016. - N 11. - С. 30 - 35. Снижение слуха может быть вызвано частыми отитами и даже неправильным питанием. Учёные определили, какие продукты могут помочь при тугоухости и создали диету для улучшения слуха. 7) Конькова, Е. Коза - кормилица - С изд.: 60 лет - не возраст. - 2016. - N 11. - С. 50 - 54. Многочисленные исторические находки свидетельствуют о том, что коза была первым одомашненным жвачным животным. Так чем же коза так знаменита? Конькова, Е. Коза - кормилица - С изд.: 60 лет - не возраст. - 2016. - N 11. - С. 62 - 66. Калиной лечились с древних времён. Цветки, плоды, кора, листья - всё полезно в калине. Это нужно знать. 9) Поликлиника с доставкой на дом - С изд.: 60 лет - не возраст. - 2016. - N 11. - С. 5 - 9. Состояние здоровья человека зачастую не позволяет ему отправиться к врачу. О том, кто по закону может получить медицинские услуги, не выходя из дома, рассказывает врач высшей категории Юлия Воистинных. 10) Масляева, М. Как избежать осенней простуды - С изд.: 60 лет - не возраст. - 2016. - N 11. - С. 12 - 17. В переломный осенне-зимний период подцепить простуду достаточно просто. Терапевт Ирина Максимова расскажет о правилах, которые надо соблюдать, чтобы избежать простуды и осложнений, последовавших за ней. 11) Дегтярёва, Е. Мужчины, берегите себя! - С изд.: 60 лет - не возраст. - 2016. - N 11. - С. 18 - 23. Как показали исследования, мужчины больше уязвимы для различных заболеваний. Драматизировать ситуацию не стоит - негативным фактором можно успешно противостоять. 12) Силантьев, И. Чем заменяют сахар - С изд.: 60 лет - не возраст. - 2016. - N 11. - С. 44 - 48. От избытка сахара в организме портятся кожа и зубы, нарушается обмен веществ, приводящий к ожирению и развитию сахарного диабета. Создание сахарозаменителей удовлетворит потребность в сладком и не вызовет негативных последствий. Люди и судьбы. 13) Ефимова, Н. Последняя любовь Чехова - С изд.: Будь здоров. - 2016. - N 11. - С. 90 - 95. Ольга Леонардовна Книппер - Чехова продолжала роман в письмах после смерти Антона Павловича Чехова. Тайну эту она унесла в могилу, не доверив потомкам ни строчки. Медицина вокруг нас. 14) Кузнецова, А. Металлы - проводники здоровья - С изд.: Будь здоров. - 2016. - N 11. - С. 28 - 33. Наверное, каждый из нас в детстве прикладывал к шишке на лбу медный пятак. Эффективность этого метода лечения находит подтверждения и у современных специалистов. И в шутку и всерьёз. 15) Политыкин, М. Хвостатые полицейские и тараканы - спасатели - С изд.: Будь здоров. - 2016. - N 11. - С. 85 - 89. Всем известно, что кошки ловят мышей, пчёлы собирают мёд, собаки охраняют имущество. Но порой животные выполняют не свойственную им работу, вызывая у нас удивление.