Зачем перекладывать вещи с места на место, если можно просто избавиться от лишнего? Нагиса Тацуми, автор бестселлеров про уборку, уверена, что научившись проще относиться к вещам, вы не только освободите пространство, но и окружите себя именно тем, что любите. Множество практических советов и техник помогут разобраться в одежде, игрушках, книгах и документах, а так же наполнить квартиру свежим воздухом и энергией. А уникальная методика раз и навсегда избавит от пугающей мысли: «А вдруг мне это еще пригодится?»

Введение
Пролог
Раздел I. Вы тоже сможете выбрасывать! 10 принципов, которые помогут вам настроиться.
Глава 1. Запрет на слова «пусть будет», «пусть полежит», «может, еще пригодится» и т.п.!
Глава 2. Никаких «временно», принимайте решение сейчас
Глава 3. «Когда-нибудь» никогда не наступит
Глава 4. То, что удобно другим, может мешать вам
Глава 5. Не создавайте «священную корову»
Глава 6. Как можно больше пользуйтесь вещами, которые у вас есть
Глава 7. Не пытайтесь решить проблему изучением эффективных способов хранения и наведения порядка
Глава 8. Начните рассуждать так: «А нельзя ли это выбросить?»
Глава 9. Не бойтесь, что вы совершите что-то непоправимое
Глава 10. Не стремитесь к совершенству
Раздел II. Итак, давайте выбрасывать! 10 прикладных техник.
Глава 1. Выбрасывайте не глядя
Глава 2. Выбрасывайте прямо на месте
Глава 3. Выбрасывайте после превышения определенных пределов
Глава 4. Выбрасывайте через определенный промежуток времени
Глава 5. Выбрасывайте регулярно
Глава 6. Выбрасывайте, даже если не использовали полностью
Глава 7. Установите критерии для выбрасывания
Глава 8. Найти много мест, куда можно выбрасывать вещи
Глава 9. Начнем с малого
Глава 10. Распределите обязанности: кто что будет выбрасывать
Раздел III. Как выбрасывать с (еще бо́льшим) удовольствием