Известная на весь мир нейробиолог Венди Сузуки проснулась как-то утром и поняла, что по большому счету она – неудачница. Имея огромные заслуги в научной сфере, в личной жизни она не добилась ничего! Мужа нет, детей нет, друзей нет, да и физическая форма оставляет желать лучшего. Опираясь на свои глубокие познания о мозге, Венди разработала авторскую методику физических упражнений, которая способна не только изменить вас внешне, но и поменять ваш образ мыслей и всю вашу жизнь.

Странная девочка, которая влюбилась в мозг?
Глава 1. Как страння девочка влюбилась в мозг
Что мы знаем о мозге таксистов
Еда, вино и строительство новых клеток мозга
Глава 2. Раскрывая тайны памяти
Поиски своего места в истории с загадкой памяти
Глава 3. Загадка памяти
Замужем за наукой
Глава 4. Больше не толстая
Целенаправленные тренировки
Следующий рубеж: свидание в городе
Глава 5. Рождение идеи
Может ли физкультура сделать меня умнее?
Превращения продолжаются
Глава 6. Трико в аудитории
Влияние физкультуры на настроение при ЧМТ
Глава 7. Стресс у меня, стресс у вас, стресс у всех нас
Как физкультура защищает от стресса
Глава 8. Как заставить мозг улыбнуться
Как активировать систему подкреления себе на пользу
Глава 9. Креативный мозг
Неврология импровизации
Глава 10. Медитация и мозг
Физкультура или медитация
Завершение